会社員として働きながら、フィジーク競技に挑戦しています。
トレーニング歴は約10年。
これまでフィジーク大会にも過去5回程出場してきました。
筋トレ界隈では、
「酒を飲むな」
「ラーメンを食べるな」
「遊びを我慢しろ」
という発信をよく見かけます。
もちろん結果を出すためには節制も必要です。
しかし私は、
「人生の楽しみを全て捨てなくても身体は作れる」
と考えています。
飲み会も行く。
ラーメンも食べる。
趣味も楽しむ。
それでも理想の身体を目指し続ける。
このブログ『禁肉log』では、
- フィジーク大会挑戦記
- 筋肥大・減量の実践記録
- 食事管理の工夫
- 禁断の果実との付き合い方
- 社会人トレーニーのリアル
を発信しています。
完璧な人間ではありません。
だからこそ、仕事も趣味も楽しみながら身体を作りたい人の参考になれば嬉しいです。
禁断の果実と向き合い、理想の身体を目指す。